Parkinson Stuttgart

Schlagwort: Entspannung

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Entspannen durch anspannen: Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kann es gelingen, auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu lassen… (weiter lesen)

relax, be calm, and calm down

Are you able to find time to relax? Can you set aside a few minutes everyday to completely relax? There’s something about those words — relax, be calm, and calm down — that… (weiter lesen)