Entspannen durch anspannen: Mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson kann es gelingen, auf körperlicher und seelischer Ebene wieder locker zu lassen… (weiter lesen)
Schlagwort: Entspannung
Are you able to find time to relax? Can you set aside a few minutes everyday to completely relax? There’s something about those words — relax, be calm, and calm down — that… (weiter lesen)
